Tin tức

Bệnh rối loạn tuần hoàn não có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, hậu quả nặng nề với sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Việc hiểu rõ bệnh rối loạn tuần hoàn não để phòng chống kịp thời là vô cùng cần thiết.

Bệnh rối loạn tuần hoàn não (RLTHN) còn được gọi là thiểu năng tuần hoàn não, là những bất thường trong cấp máu cho não. RLTHN thể nhẹ sẽ gây ra rối loạn chức năng não; thể nặng sẽ dẫn tới đột quỵ – để lại nhiều di chứng.

1. Biểu hiện của bệnh rối loạn tuần hoàn não

Khi bị RLTHN, bạn thường có cảm giác đau đầu, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng và tê bì chân tay… Việc đứng lên, ngồi xuống hay thay đổi tư thế khi đang nằm (nằm nghiêng – nằm ngửa) trở nên khó khăn.

Ngoài ra, người bị RLTHN còn có thể bị rối loạn cảm xúc, thể hiện ở việc thường xuyên cảm thấy buồn bực, dễ cáu gắt, khó kiềm chế, lẫn lộn buồn vui; mất ngủ kéo dài hoặc ngủ không ngon (tỉnh giấc khi đang ngủ, sau đó rất khó để ngủ lại).

Mất ngủ, ngủ không ngon vì bệnh rối loạn tuần hoàn não

Mất ngủ, ngủ không ngon vì bệnh rối loạn tuần hoàn não

2. Nguyên nhân dẫn đến bệnh rối loạn tuần hoàn não

Các bệnh lý về tim mạch, thoái hóa đốt sống cổ, sự thay đổi thời tiết…là nguyên nhân chính gây ra RLTHN ở người già. Cụ thể: Bệnh cao huyết áp và xơ vữa động mạch làm cho mạch máu não bị xơ vữa, độ mềm mại của thành mạch kém đi, gây ra RLTHN. Trong khi đó, bệnh thoái hóa đốt sống cổ sẽ gây chèn ép động mạch, tạo cục máu trong lòng động mạch, làm tắc nghẽn động mạch não.

Ở người trẻ tuổi, RLTHN có nguyên nhân từ rối loạn thần kinh thực vật, đặc biệt là ở phụ nữ (kinh nguyệt hàng tháng tác động nhất thời đến RLTHN). Ngoài ra, không thể bỏ qua ảnh hưởng của các yếu tố tâm lý( stress vì công việc, cuộc sống và chế độ ăn thừa chất, ít vận động, làm việc quá sức…

3/4 phụ nữ bị đau đầu vì bệnh rối loạn tuần hoàn não

3/4 phụ nữ bị đau đầu vì bệnh rối loạn tuần hoàn não

3. Bệnh rối loạn tuần hoàn não ảnh hưởng như thế nào

RLTHN ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống hàng ngày về cả trí tuệ, tinh thần lẫn thể chất.

Về mặt trí tuệ – tinh thần, người mắc RLTHN dễ bị giảm trí nhớ, tính khí thất thường, khó lòng tập trung khi làm việc….RLTHN còn làm sức khỏe thể chất suy giảm, tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh khác phát sinh; gây biến chứng nguy hiểm: đột quỵ (tai biến mạch máu não).

4. Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh rối loạn tuần hoàn não

Để hỗ trợ điều trị RLTHN, trước tiên cần xác định căn nguyên gây RLTHN trong số các nguyên nhân sau đây: bệnh cao huyết áp, mỡ máu, rối loạn thực thể…; các yếu tố đến từ lối sống, công việc.Từ đó, có cách hỗ trợ điều trị phù hợp: hỗ trợ điều trị bệnh, thay đổi lối sống…

Dù đã bị RLTHN hay chưa, bạn cũng cần có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và tập luyện hợp lý; cụ thể là: ăn nhiều rau – quả – cá, hạn chế ăn thịt đỏ và mỡ động vật, hạn chế rượu bia, thuốc lá, thuốc lào. Đặc biệt, đối với người cao tuổi: cần tránh việc tắm nước lạnh khi mới đi ngoài trời nắng; chú ý giữ ấm cơ thể và tránh ngồi dậy đột ngột sau khi thức giấc.

Tập thể dục vừa sức giúp hạn chế bệnh rối loạn tuần hoàn não

Tập thể dục vừa sức giúp hạn chế bệnh rối loạn tuần hoàn não.

Song song với đó, cần tạo môi trường sống thoải mái, vui vẻ, tránh xa cãi vã và buồn phiền bằng cách thường xuyên gần gũi thiên nhiên, điều hòa các mối quan hệ.

Đặc biệt, có thể cân nhắc sử dụng thực phẩm chức năng để tăng cường tuần hoàn não, dưỡng tâm an thần… giúp tăng khả năng phòng ngừa/đẩy nhanh quá trình hỗ trợ điều trị.

Khi nghi ngờ bị RLTHN, người bệnh cần đi khám sức khỏe kịp thời; những người có nguy cơ cần được đi thăm khám sức khỏe định kỳ. Điều này không chỉ phát hiện và hỗ trợ điều trị sớm RLTHN mà còn nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Tác dụng có thể khác nhau tùy theo cơ địa của từng người!

Có thể bạn quan tâm