Tin tức

  • Trang chủ
  • /
  • Tin tức
  • /
  • Bệnh đau đầu căng thẳng là gì? Chữa trị bệnh như thế nào?

hoạt huyết banner

Định nghĩa.

 

Đau đầu căng thẳng

Đau đầu căng thẳng

Đau đầu căng thẳng là chứng bệnh phổ biến nhất có đến 90% xứ và 70% nam giới sẽ gặp chứng bệnh này trong đời.  Chứng bệnh này thường đau lan tỏa, từ đau nhẹ cho đến đau vừa. Nó thường được mô tả như cảm giác của một ban nhạc cứ chạy trong đầu  bạn. Hiện tại nguyên nhân của chứng bệnh này chưa được rõ ràng, để hỗ trợ điều trị bệnh đau đầu căng thẳng thì cần phải có một lối sống lành mạnh kèm với đó là việc sử dụng thuốc phù hợp.

Dấu hiệu và triệu chứng.

 

Triệu chứng đau đầu căng thẳng

Đau đầu căng thẳng có thể kéo dài từ 30 phút cho đến nhiều ngày sau đó, bạn có thể cảm thấy cơn đau gần như diễn ra hàng ngày. Nếu bạn bị đau 15 ngày/ tháng và kéo dài trong nhiều tháng thì bạn đã mắc phải chứng bệnh đau đầu căng thẳng mãn tính.

Các triệu chứng là đau lan tỏa thường từ nhẹ tới vừa, ở vùng đỉnh đầu có thể gây cảm giác căng đầu làm bạn có cảm giác đầu mình đang bị một thứ gì đó siết rất chặt, đau kèm ở vùng sau cổ phía nền sọ, khó ngủ.

Nguyên Nhân.

Nguyên nhân chính xác thì chưa được làm rõ nhưng các chuyên gia đều đồng ý rằng đau đầu căng thẳng bắt nguồn từ sự co cơ ở mặt, cổ và da đầu, do sự căng thẳng hay stress trong công việc cũng như cuộc sống và cũng có thể do di truyền.

Hậu quả.

Bệnh đau đầu căng thẳng khá là phổ biến, ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc và gây phiền toán cho cuộc sống của bạn.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

  • Nếu bạn có cảm giác đau đầu nặng kéo dài, hay đột ngột như bị sét đánh
  • Đau đầu kèm theo sốt, cứng cổ, phát ban, có biểu hiện co giật, tím tái.
  • Đau đầu do chấn thương đầu
  • Đau đầu tiến triển mãn tính, càng đau hơn sau khi ho, gắng sức làm việc hay khi cử động đột ngột.
  • 40 tuổi mới bắt đầu đau đầu

Phương pháp hỗ trợ điều trị.

Nghỉ ngơi, dùng khăn lạnh hoặc nóng chườm lên trán hoặc tắm nước ấm dưới vòi hoa sen có thể làm cơn đau của bạn thuyên giảm.

Dùng thuốc giảm đau không kê đơn như: Aspirin, acetaminophen, ibubrophen. Chỉ sử dụng thuốc khi thật cần thiết với liều lượng nhỏ. Tránh việc làm dụng thuốc khiến bệnh nhờn thuốc không có tác dụng.

Hãy đến bác sĩ để được tư vấn trực tiếp, bác sĩ sẽ nắm bắt bệnh và kênh đơn cho bạn theo tình trạng bệnh của bạn.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo 2 cách dưới đây:

  • Quản lý công việc một cách khoa học: Hãy lên kế hoạch công việc từ trước, điều này sẽ không làm bạn phải suy nghĩ xem nên làm gì lúc này, các công việc không bị trùng nhau. Hãy thực hiện công việc theo lịch trình, như vậy bạn sẽ có thời gian nghỉ ngơi trong ngày.
  • Một điều thật tuyệt vời đó là sau một ngày làm việc mệt mỏi bạn hãy ngâm mình trong bồn tắm với nhiệt độ vừa đủ ấm, điều này sẽ giúp bạn có khoảng thời gian thư giãn.

Các liệu pháp bổ sung hoặc thay thế:

 

Tinh dầu gừng

Tinh dầu gừng

 

  • Châm cứu
  • Xoa bóp, bấm huyệt
  • Sử dụng tinh dầu gừng, bạc hà để ngửi hoặc xoa lên vùng gáy sau cổ và thái dương.

Tác dụng có thể khác nhau tùy theo cơ địa của từng người!

 

chat voi duoc si

Có thể bạn quan tâm