Tin tức

Bạn thường xuyên bị chứng đau đầu vào ban đêm, ảnh hưởng không nhỏ tới giấc ngủ – thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi lớn nhất sau cả ngày dài, khiến bạn luôn mệt mỏi, suy giảm hiệu quả học tập – làm việc và mọi sinh hoạt của ngày hôm sau và nhiều ngày sau đó nếu tình trạng kéo dài. Hãy cùng đi tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng đau đầu về đêm và cách giải quyết chứng bệnh này qua những thông tin sau đây.

Đau đầu vào ban đêm ảnh hưởng không nhỏ tới giấc ngủ

Đau đầu vào ban đêm ảnh hưởng không nhỏ tới giấc ngủ

Đau đầu về đêm là tình trạng như thế nào?

 

Đau đầu có lẽ là triệu chứng thường gặp nhất với hầu hết tất cả mọi người, ai cũng đều trải qua ít nhất một cơn đau đầu trong suốt cuộc đời.

Khi bị đau đầu về đêm, người bệnh có thể có những biểu hiện như: cảm thấy đau âm ỉ, đau nhức ở một hoặc cả hai bên đầu, đau từ buổi tối cho đến khi đi ngủ hay đau đầu khi đang ngủ, đau vào nửa đêm. Cơn đau đầu có thể là cơn đau nhói, đau nhức hoặc đau âm ỉ, cơn đau đầu có thể chỉ kéo dài vài chục phút hoặc đau nhiều cho đến khi trời sáng, đau dai dẳng nhiều ngày liền sau đó.

 

Đau đầu về đêm do nguyên nhân gì?

 

Đau đầu về đêm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng được phân thành hai loại chính là: đau đầu nguyên phát và đau đầu thứ phát.

Đau đầu nguyên phát là chứng đau đầu diễn ra độc lập, không kéo dài, không kèm theo các triệu chứng khác liên quan đến chứng bệnh nào đó của sức khỏe.

Đau đầu nguyên phát là đau đầu xảy ra khi cơ thể chịu nhiều tác động của các yếu tố như lối sống, môi trường sống, tình trạng căng thẳng,…

Đau đầu về đêm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau

Đau đầu về đêm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau

Một số nguyên nhân phổ biến gây đau đầu vào ban đêm như:

– Do stress, căng thẳng kéo dài: với những áp lực công việc, những mối lo nghĩ của cuộc sống hiện đại, làm việc nhiều với máy tính, chạy đua với thời gian để làm nhiều công việc cùng một lúc,… đã khiến nhiều người gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có chứng đau đầu, mất ngủ về đêm vì các dây thần kinh não bộ phải co giãn, làm việc quá sức.

– Thay đổi giấc ngủ: Những cơn đau đầu về đêm sẽ quấy rối bạn khi bạn đang chìm vào giấc ngủ nếu bạn có thói quen ngủ nghỉ không phù hợp, thường xuyên thức đêm, thức khuya, ngủ không đủ giấc, tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ,…

– Đau đầu về đêm do thiếu máu não: Khi lượng máu cần thiết cung cấp cho não bộ bị thiếu hụt hay máu không lưu thông tốt, não bộ sẽ không đủ lượng oxy và các dưỡng chất cần thiết để duy trì mọi hoạt động, dễ sinh ra đau đầu, đau đầu vào ban đêm khi ngủ. Ban đầu có thể là những cơn đau thoáng qua và hết nhanh chóng, nhưng sau đó chúng sẽ thường xuyên ghé thăm, cơn đau kéo dài hơn khiến bạn cảm thấy cực kì phiền phức, khó chịu, mệt mỏi, kéo theo nhiều triệu chứng khác nếu không được khắc phục.

– Đau đầu vận mạch: Chứng bệnh này là nguyên nhân phổ biến gây ra những cơn đau đầu, đau nửa đầu về đêm và chiều tối với nhiều người. Bệnh xảy ra khi khí huyết trong sọ não và đầu bị co thắt bất thường, khiến một số bộ phận não bộ bị thiếu máu, hình thành nên những cơn đau đầu dữ dội ở vùng thái dương, đỉnh đầu, có thể kèm theo triệu chứng khác như nôn, buồn nôn, khó chịu, mệt mỏi,…

Để biết cụ thể nguyên nhân gây đau đầu về đêm của bạn, bạn cần được bác sĩ thăm khám trực tiếp, từ đó chẩn đoán chứng bệnh và sẽ có biện pháp hỗ trợ điều trị thích hợp.

 

Cách chữa đau đầu về đêm

 

Khi thấy thường xuyên bị đau đầu về đêm, người bệnh nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau đầu và hướng dẫn điều trị phù hợp.

Một số cách hỗ trợ điều trị, cải thiện chứng đau đầu về đêm như:

  • Sử dụng thuốc giảm đau, thuốc phòng ngừa cơn đau đầu theo đơn thuốc bác sĩ kê
  • Uống thuốc, kết hợp các phương pháp như: châm cứu, bấm huyệt để giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, từ đó giảm đau đầu.
  • Dùng tinh dầu massage, ngải cứu, gừng, muối rang chườm nóng vùng đầu, thái dương.
  • Chườm túi đá lạnh vào sau cổ khi cơn đau đầu đang diễn ra

Ngoài ra, để ngăn chặn và giảm bớt khó chịu cho người bệnh khi bị đau đầu về đêm, người bệnh cần lưu ý:

  • Tránh tiêu thụ, sử dụng hoặc tiếp xúc với các tác nhân có thể gây đau đầu, chẳng hạn như: thực phẩm, đồ uống chứa caffein, chất kích thích, rượu bia, thuốc lá,… hạn chế sử dụng nước hoa, xịt phòng có mùi hương mạnh, …
  • Làm việc cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lí, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
  • Luyện tập thể dục đều đặn
  • Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày
  • Cố gắng kiểm soát căng thẳng trong cuộc sống
  • Nên nghỉ ngơi nơi yên tĩnh, trong phòng tối, có thể sử dụng một số loại tinh dầu giúp tinh thần dễ chịu, thư thái, dễ đi vào giấc ngủ hơn
  • Luôn suy nghĩ tích cực, lạc quan, dành nhiều thời gian hơn để bản thân được thư giãn với những niềm đam mê, sở thích riêng.
Tăng cường nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc cũng giúp cải thiện chứng đau đầu về đêm

Tăng cường nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc cũng giúp cải thiện chứng đau đầu về đêm

 

Đau đầu về đêm do thiếu máu não nên uống gì?

 

Việc sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên có thể không tốt cho sức khỏe của bạn, về lâu dài, bạn nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên, một trong số những sản phẩm bạn nên tham khảo và sử dụng đó là Hoạt Huyết Bổ Máu Đại Bắc.

Hoạt Huyết Bổ Máu Đại Bắc là sản phẩm có sự kết hợp hài hòa giữa Đông y và Tây y, với tinh chất cao Bacopa từ Ấn Độ cùng các thảo dược quý: cao bạch quả, đương quy, thục địa, xuyên khung, đan sâm,…có tác dụng bổ máu, kích thích tuần hoàn máu não, tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp xua tan nhanh chóng chứng đau đầu về đêm an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, còn giúp cải thiện nhiều triệu chứng như suy giảm trí nhớ, choáng, hoa mắt, chóng mặt, khó tập trung, ù tai,…

Hoạt huyết Bổ Máu Đại Bắc

Đau đầu về đêm nên tham khảo và sử dụng Hoạt Huyết Bổ Máu Đại Bắc

Khi thường xuyên bị đau đầu về đêm do thiếu máu não, bạn hãy sử dụng Hoạt Huyết Bổ Máu Đại Bắc đều đặn, kiên trì hàng ngày theo đơn của bác sĩ hoặc tờ hướng dẫn sử dụng.

Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Liên hệ tổng đài chăm sóc sức khỏe 1800 1125 để được tư vấn, hỗ trợ miễn phí.

chat voi duoc si