2 Biện pháp giúp cải thiện chứng suy giảm trí nhớ của giới văn phòng.

[Hỏi]

– Cháu 27 tuổi, đã có gia đình và một bé trai 2,5 tuổi, hiện cháu là nhân viên kế toán làm việc trong văn phòng, gần đây cháu thường xuyên bị chóng mặt với tần suất khá nhiều 2-3 ngày một lần và thời gian bị chóng mặt kéo dài từ 5-30 phút. Cháu nghĩ bị tụt huyết áp nên có đi truyền nước và uống thuốc, cháu thấy không cải thiện lắm, bên cạnh đó cháu nhận ra mình giảm trí nhớ trầm trọng. Cháu quên tất cả những kiến thức đã học, công việc ngày hôm qua đã làm, tên của những người đồng nghiệp, hay cả những từ tiếng Anh mới học được 30 phút… Cháu cảm thấy rất lo lắng nếu cứ như thế này thì cháu sẽ không thể hoàn thành tốt được công việc… Cháu muốn hỏi bác sĩ bệnh của cháu có thể chữa trị được không ạ? Và sau khi chữa trị, trí nhớ của cháu có khôi phục lại không ạ? (Nguyễn Thị Vui, 27 tuổi, 1560/27/28 Tỉnh lộ 10, phường Tân Tạo Quận Bình Tân, Tp.HCM)

[ Trả lời]

– Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Khánh Toàn:

Xin chào bạn!

Năm nay, bạn mới 27 tuổi, độ tuổi thanh niên. Thế nhưng do đặc thù công việc văn phòng liên quan đến nhiều căng thẳng thần kinh và stress, nên các biểu hiện hoa mắt chóng mặt phải gặp thường xuyên. Hiện nay tình trạng dân văn phòng suy giảm trí nhớ khá phổ biến, chủ yếu do ngồi nhiều, áp lực công việc. Trường hợp suy giảm trí nhớ của bạn là không bình thường nhưng chưa rõ nguyên nhân. Bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để kiểm tra sức khỏe toàn bộ, đặc biệt ghi lại lưu huyết não đồ để xem tình trạng lưu thông máu, cung cấp máu cho não bộ có suy giảm hay không. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp dùng thuốc hoặc không dùng thuốc để khắc phục. Không dùng thuốc bao gồm xoa bóp ray bấm huyệt, tập khí công dưỡng sinh, nghỉ ngơi an dưỡng… Dùng thuốc bao gồm các sản phẩm giúp hoạt huyết bổ máu để cải thiện tình trạng lưu thông, trong đó có những dược liệu hiệu quả như cao bạch quả.., chứa cao bacopa (rau đắng biển)…

Tác dụng có thể khác nhau tùy theo cơ địa của từng người!

Chúc bạn chóng cải thiện tình trạng này!

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!