Nếu có biểu hiện thiếu máu não phải làm sao

Thiếu máu não có những biểu hiện điển hình như: nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, chân tay tê mỏi. Khi có biểu hiện thiếu máu não, bạn phải làm sao để đối phó với nó và tìm giải pháp chữa bệnh tốt nhất. Tham khảo ngay lời khuyên dưới đây.

Nếu có biểu hiện thiếu máu não, cần làm gì đầu tiên

– Khi có biểu hiện đau đầu, chóng mặt hoa mắt, buồn nôn, bạn cần từ từ ngồi xuống ghế hoặc giường gần đó, rồi từ từ nằm xuống nghỉ ngơi.

– Nhờ người nhà pha cho một cốc nước gừng đường để giảm ngay các biểu hiện trên. Lấy một nhánh gừng cạo vỏ, rửa sạch, giã nát rồi cho vào cốc. Đổ nước mới sôi vào, úp nắp lên trên để trong 5 phút. Sau đó cho ít đường vào cho dễ uống. Nước gừng sẽ giúp bạn ấm người, cảm thấy khỏe hơn, đỡ buồn nôn rất nhiều.

– Có thể dán thêm cao dán Salonpas ở hai bên thái dương hoặc xoa dầu gió để giảm bớt đau đầu. Cần thiết thì uống 1-2 viên panadol để giảm đau đầu nhanh chóng.

Làm sao để chấm dứt biểu hiện thiếu máu não?

Về lâu dài, khi thường xuyên có biểu hiện thiếu máu não, bạn nên đi khám sức khỏe để biết nguyên nhân gây bệnh. Theo như chúng tôi được biết, thiếu máu não do nhiều nguyên nhân dẫn tới, trong đó có hai nguyên nhân chính là do bệnh tim mạch và bệnh xương khớp.

Cả hai bệnh này đều có thể khắc phục được nếu có hướng điều trị tốt, kết hợp đông tây y. Mục đích chính là làm tăng khả năng tuần hoàn máu lên não mới chấm dứt được biểu hiện thiếu máu não kể trên.

Bên cạnh đó, phải sống một cuộc sống khoa học, lành mạnh, tập thể dục thể thao, tập yoga (quan trọng nhất là tập thở ) để cung cấp oxy lên não càng nhiều càng tốt.

Quan trọng không kém là bạn cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Trong đó, quan trọng nhất là cung cấp cho cơ thể đủ chất sắt giúp sản sinh hồng cầu, tăng lưu lượng máu từ đó cung cấp dinh dưỡng tới não bộ tốt hơn. Ngoài thực phẩm như thịt bò, gan, tim, rau dền, cà chua, bí đỏ…bạn có thể uống thêm viên Hoạt huyết bổ máu do Công ty dược phẩm TW 3 sản xuất để giúp giảm các triệu chứng trên nhanh hơn.

Nói chung, khi có biểu hiện thiếu máu não như chúng tôi vừa liệt kê ở đầu bài, bạn cần đi khám sớm để phát hiện nguyên nhân gây bệnh, có hướng điều trị kịp thời, đúng đắn sẽ không nguy hiểm tới tính mạng. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!