Tin tức

Đối với người thiếu máu não thì ngoài các loại thuốc điều trị chuyên biệt thì chế độ ăn uống khoa học có nhiều tác dụng lớn lao. Vậy người thiếu máu não nên ăn gì và khi lựa chọn thực phẩm cần chú ý thận trọng điều gì? Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề trên thì bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích.

Thiếu máu não là gì?

Thiếu máu não hay còn gọi rối loạn tuần hoàn não (thiểu năng tuần hoàn não) có thể hiểu đơn giản là tình trạng giảm lưu lượng tuần hoàn máu dẫn tới não. Chính điều này dẫn tới giảm cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng não và làm cho tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động, ảnh hưởng đến cấu trúc, tồn tại và phát triển của hệ thần kinh trung ương cũng như những hoạt động của não bộ. Đây là bệnh gặp phải ở nhiều người mà phổ biến nhất ở người cao tuổi.

Thiếu máu não ở người già

Thiếu máu não nên ăn gì và kiêng gì?

Thực phẩm tốt cho người thiếu máu não

Để điều trị bệnh thì bên cạnh thuốc và chế độ sinh hoạt thì một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý cũng có tác động lớn lao. Vậy cần ăn gì khi thiếu máu não? Theo đó, những thực phẩm có chứa sắt và đạm đặc biệt tốt cho bệnh nhân thiếu máu não mà người bệnh nên chú ý bổ sung. Đây là hai loại dưỡng chất cần thiết nhất mà người bệnh nên bổ sung.

Cụ thể nhóm thực phẩm mà người thiếu máu não nên bổ sung bao gồm:

Nhóm giàu đạm, sắt:

Thịt bò: giàu đạm, sắt, vitamin B2, B6 và B12 thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu, cung cấp oxy cho các tế bào của cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch.

Cá hồi, lòng đỏ trứng gà, hải sản,…giàu sắt, kẽm, vitamin B12 axit amin giúp cơ thể sản sinh hồng cầu, chống mệt mỏi, căng thẳng, tăng cường sức đề kháng,… tăng lưu thông máu và cung cấp oxy cho não bộ.

Nhóm giàu sắt & vitamin

Bông cải xanh, bí ngô, cà rốt, rau chân vịt,… có vai trò chống oxy hóa , tham gia tạo máu.

gan lợn sào

Gan tốt cho người thiếu máu não

Nếu bạn còn băn khoăn thiếu máu não cần bổ sung gì thì các loại rau xanh và trái cây chính là gợi ý không thể nào bỏ qua. Vậy thiếu máu nên ăn rau gì? Đây cũng là câu hỏi chung của nhiều người. Chế độ ăn uống nhiều rau xanh rất tốt cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của mỗi người. Tuy nhiên không phải loại rau nào cũng tốt đối với bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não (thiếu máu não).

Theo đó, một số loại rau tốt cho bệnh nhân thiếu máu phải kể đến như: bông cải xanh, rau cần tây, cà rốt, bí ngô, cà chua, rau cải bina, cải xoăn, rau bồ công anh, cải cầu vồng,… Nhìn chung những loại rau có màu xanh đậm rất tốt cho bệnh nhân thiếu máu nên bạn cần chú ý bổ sung. Các loại rau trên không chỉ bổ sung sắt, tốt cho người thiếu máu mà còn tăng cường chất xơ, giúp làm đẹp da, thanh nhiệt cơ thể cũng như vô vàn tác dụng tuyệt vời khác.

Rau Bina

Rau cải bina thích hợp với người thiếu máu não

Thực phẩm có hại cho bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não

Bên cạnh băn khoăn thiếu máu não ăn gì để bổ sung thì cũng cần chú ý tránh một số thực phẩm. Vậy thiếu máu não kiêng gì thì tốt? Theo đó, thực phẩm chế biến sẵn, phụ gia thực phẩm, các loại nước ngọt có gas, đồ uống có chứa cồn và thực phẩm quá giàu tinh bột,… chính là câu trả lời mà người thiếu máu nên tránh. Chúng không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến bệnh thêm trầm trọng. Hạn chế ăn tinh bột và sử dụng những loại thực phẩm, đồ uống trên để bảo vệ sức khỏe cũng như hỗ trợ điều trị bệnh được tốt hơn.

Đối với những người thường xuyên đồ ăn chế biến nhanh mà đóng hộp sẽ khiến cho tình trạng bệnh thêm tồi tệ. Bệnh nhân cần tìm hiểu thiếu máu não không nên ăn gì và thiếu máu não ăn gì cho tốt để điều chỉnh khẩu phần khoa học và thích hợp nhất, đạt hiệu quả và tác dụng tích cực.

Bổ máu từ cây thuốc dân gian

Phương pháp dân gian từ việc sử cây thuốc bổ máu cũng là một trong những gợi ý phương pháp điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe. Một số loại cây thuốc điển hình mà người bệnh nên tham khảo khi thiếu máu, thiểu năng tuần hoàn não bao gồm:

Xuyên xung: Đây là loại cây thuốc có tác dụng làm tăng lưu lượng máu ở mạch vành. Đồng thời chúng có tác dụng cải thiện oxy ở tim và làm mạch máu ngoại vi giãn.

Bạch quả: Loại cây này có tác dụng làm mạch máu giãn ra, tăng tuần hoàn máu đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến những nơi não bị tổn thương. Đồng thời chúng có tác dụng cải thiện lưu thông khí huyết hữu hiệu.

Thục địa: Không chỉ tốt cho bệnh nhân thiếu máu não mà loại cây này còn có tác dụng cầm máu và lợi tiểu rất tốt.

Hà thủ ô: Đây là một trong những loại cây thuốc quý có nhiều tác dụng như: ích tinh huyết, bổ gan thận, làm râu tóc đen, đề phòng xơ vữa động mạch, thúc đẩy việc sinh hồng cầu, nhuận tràng, giải độc,… Người thiếu máu não nên chú ý bổ sung.

Đương Quy

Đương quy là cây thuốc tốt cho bệnh nhân thiếu máu não

Đương quy: Loại cây thuốc này có nhiều tác dụng chữa bệnh và bổ máu nên được nhiều người sử dụng.

Lựa chọn thực phẩm chức năng chữa lưu thông máu kém như thế nào?

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm tốt, hạn chế thực phẩm có hại cho người thiếu máu, sử dụng cây thuốc,… thì sử dụng thực phẩm chức năng cũng đang được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên việc chọn lựa cần chú ý cẩn thận để đảm bảo sản phẩm tốt và không gây hại cho sức khỏe. Những loại thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc, xuất xứ, không rõ thành phần, chưa qua kiểm nghiệm, lưu thông trái phép trên thị trường,… người tiêu dùng cần tuyệt đối tránh xa. Việc sử dụng những sản phẩm này không những không có tác dụng mà còn gây hại cho sức khỏe.

Trong số nhiều thực phẩm chức năng tốt cho người thiếu máu trên thị trường thì Hoạt huyết bổ máu Đại Bắc đang là sản phẩm được tin dùng. Sản phẩm trên với thành phần chiết xuất từ tinh chất cao Bacopa, cao bạch quả, đương quy, sinh địa, đam sâm, ngưu tất, xuyên khung, ích mẫu,… đều là cây thuốc có nhiều tác dụng cho sức khỏe.

Hoạt huyết bổ máu đại bắc

Chúng không chỉ mang đến tác dụng hành khí, hoạt huyết, thông kinh mạch, bổ não, giảm độ nhớt của máu, máu lưu thông khoẻ đến não mà còn có nhiều tác dụng tốt cho các bộ phận trong cơ thể. Sản phẩm giúp giải quyết tình trạng đau đầu, chóng mặt, trí tuệ minh mẫn. Đồng thời chúng có tác dụng tăng cường trí nhớ, giúp ngủ ngon, sâu giấc và hết tê bì, nhức mỏi chân tay.

Hoạt huyết bổ máu Đại Bắc là sản phẩm chất lượng, uy tín được nhiều người lựa chọn. Đã được viện y học cổ truyền trung ương đánh giá về hiệu quả và độ an toàn. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm và cách phòng bệnh thiếu máu và những thông tin liên quan, các bạn vui lòng gọi tới tổng đài 1800 1125 để được tư vấn miễn phí!/

Chúc các bạn luôn luôn khỏe mạnh và yên tâm bởi có Hoạt huyết bổ máu Đại Bắc luôn đồng hành mọi lúc, mọi nơi.

Để cải thiện các triệu chứng đang gặp phải, Quý khách có thể đặt mua Hoạt huyết bổ máu Đại Bắc tại đây. Vui lòng điền đầy đủ thông tin vào các ô bên dưới, chúng tôi sẽ gọi điện lại cho Quý khách để xác nhận đơn hàng trước khi giao.