Người mệt mỏi chán ăn buồn nôn là bệnh gì? Nguyên nhân và điều trị

Cuộc sống có rất nhiều điều khiến chúng ta phải lo lắng gây ra căng thẳng, áp lực khiến tình trạng buồn nôn chán ăn mất ngủ ghé thăm bạn thường xuyên. Giải pháp nào đẩy lùi chúng hiệu quả?

Người già thường hay chán ăn buồn nôn mất ngủ

I – Chán ăn buồn nôn là bệnh gì?

Buồn nôn chán ăn mệt mỏi là bệnh gì? Buồn nôn là cảm giác không thoải mái ở bụng, dạ dày và trên họng khiến cơ thể khó chịu, mệt mỏi và muốn nôn.

Người bệnh có thể cảm thấy buồn nôn ngay sau khi ăn, hoặc có cảm giác buồn nôn ngay cả khi chỉ nghĩ đến đồ ăn.

Chán ăn là tình trạng không có hứng thú với việc ăn uống và không có cảm giác thèm ăn, kể cả các món ăn bạn đã từng rất yêu thích.

Khi bị chán ăn buồn nôn , người bệnh thường kèm theo các triệu chứng khác như: triệu chứng chán ăn buồn nôn mất ngủ, sốt, đau đầu, ợ hơi, chóng mặt, khô miệng, cảm giác mệt mỏi, đau bụng.

Một số trường hợp nặng hơn có thể xuất hiện dấu hiệu buồn nôn chán ăn nghiêm trọng khác như tiết nhiều mồ hôi, khó thở kèm theo đau ngực, có thể bị ngất xỉu. 

Chán ăn mệt mỏi buồn nôn kéo dài sẽ gây hại cho sức khỏe và cơ thể, gây sụt cân và ảnh hưởng tới tâm lý. Nếu chán ăn buồn nôn mệt mỏi do bệnh lý không được điều trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm.

Do vậy, nếu nhận thấy triệu chứng chán ăn buồn nôn khi ăn đi kèm với các dấu hiệu sau, bạn nên đến gặp bác sĩ trong thời gian sớm nhất:

– Bị sụt cân trong thời gian ngắn.

– Da dẻ xanh xao.

– Liên tục nôn ra máu.

– Suy nghĩ tiêu cực: Tự ý gây thương tích, tự sát.

– Bị ám ảnh bởi cân nặng và vóc dáng.

– Huyết áp giảm.

– Không thể kiểm soát được cảm xúc.

Người bệnh nên đi khám khi bị chán ăn mệt mỏi buồn nôn kéo dài

( → Xem thêm: Đau đầu mất ngủ phải làm sao? Top 3 cách trị nhức đầu mất ngủ)

II – Nguyên nhân mệt mỏi chán ăn buồn nôn buồn ngủ

Vậy nguyên nhân nào gây cảm giác chán ăn buồn nôn? Các nguyên nhân chính gây triệu chứng chán ăn buồn nôn mệt mỏi gồm:

– Do tuổi tác: Khi tuổi thọ tăng sẽ khiến cho các cơ quan trong cơ thể bị lão hoá không còn dẻo dai dẫn tới nhạt miệng chán ăn buồn nôn.

Chán ăn là một vấn đề dễ gặp ở người cao tuổi, đây cũng là điều tất yếu khiến chứng mất ngủ buồn nôn ảnh hưởng do các chất dinh dưỡng không được cung cấp đủ cho hoạt động sống.

– Tình trạng bệnh lý: Đau đầu buồn nôn chán ăn là bệnh gì? Nếu bạn mắc một số bệnh như trầm cảm, thiếu máu não, tim mạch, tiền đình… dễ bị chán ăn buồn nôn mất ngủ.

– Căng thẳng mệt mỏi: Tính chất công việc căng thẳng, tinh thần bất ổn, suy nghĩ tiêu cực cũng là lý do gây ra tình trạng đau đầu chóng mặt buồn nôn chán ăn. Khi tâm lý nặng nề, con người không có tâm trạng thể thưởng thức đồ ăn, nó tác động tới vị giác khiến ăn mất ngon.

– Rối loạn tiêu hoá: Khi bạn bị đầy bụng, ợ hơi, khó tiêu… sẽ dẫn tới tình trạng người mệt mỏi chán ăn buồn nôn, bụng khó chịu buồn nôn chán ăn, bức bối, không dám ăn, không muốn ăn, ợ hơi buồn nôn chán ăn, chán ăn buồn nôn đau bụng, đứng ngồi không yên.

Chán ăn buồn nôn mất ngủ là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm

III – Ai thường bị buồn nôn chán ăn?

Mệt mỏi chán ăn buồn nôn là tình trạng rất thường gặp, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em cho tới người lớn, cả nam và nữ. Nhưng nhưng những đối tượng dưới đây có nguy cơ mắc cao hơn cả:

1. Trẻ chán ăn buồn nôn

Trẻ bị sốt mệt mỏi chán ăn buồn nôn, chán ăn buồn nôn tiêu chảy là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm. Do đó, khi thấy trẻ hay buồn nôn chán ăn, bố mẹ cần đưa trẻ tới bệnh viện sớm để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và điều trị kịp thời.

2. Chán ăn buồn nôn khi mang thai

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, cơ thể phụ nữ mang thai thường có xu hướng tăng lượng HCG. Hormone HCG chính là nguyên nhân gây ra hàng loạt triệu chứng mang thai như buồn nôn chán ăn mệt mỏi, thèm ăn bất thường, thiếu tập trung, dễ buồn ngủ, da xanh xao…

Để biết buồn nôn chán ăn có phải mang thai hay không, bạn có thể sử dụng que thử thai hoặc tới bệnh viện siêu âm. Trường hợp phụ nữ bị mệt mỏi buồn nôn chán ăn khi mang thai rất phổ biến nên bạn không cần quá lo lắng.

3. Người già bị mệt mỏi buồn nôn chán ăn

Người già bị mệt mỏi khó thở buồn nôn chán ăn, chán ăn buồn nôn sút cân có thể do tuổi tác hoặc bệnh lý. Vì vậy, người nhà cần quan tâm chú ý đưa đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Trẻ nhỏ bị chán ăn buồn nôn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt

( → Xem thêm: Bị hoa mắt chóng mặt buồn nôn là bệnh gì? Nguyên nhân và cách xử lý.)

IV – Cách chữa trị bệnh chán ăn buồn nôn

Vậy người mệt mỏi buồn nôn chán ăn nên làm gì để mau chóng cải thiện tình trạng bệnh? Dưới đây là một số phương pháp giúp đẩy lùi sôi bụng buồn nôn chán ăn an toàn và hiệu quả:

1. Cách chữa đầy bụng chán ăn buồn nôn ở trẻ em 

Để làm giảm tình trạng buồn nôn chán ăn đầy bụng ở trẻ nhỏ các bạn nên:

– Bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin C, vitamin E, vitamin D… 

– Thay đổi thực đơn thường xuyên tránh sự nhàm chán trong bữa ăn. 

– Cho trẻ ăn vừa phải, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày giúp hấp thu dưỡng chất tốt, cơ quan tiêu hoá làm việc nhanh chóng, hiệu quả. 

2. Cách chữa chán ăn buồn nôn chóng mặt khi mang thai 

Để khắc phục tình trạng buồn nôn chán ăn chóng mặt khi mang thai, ngoài chế độ ăn uống khoa học và đủ dinh dưỡng, các mẹ bầu nên uống đủ nước mỗi ngày, uống nước hoa quả, sữa tươi để cơ thể khoẻ mạnh, đào thải các chất cặn bã ra ngoài. Đồng thời loại bỏ thói quen uống nước trước khi ăn, tránh đầy bụng, không muốn ăn.

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai có biểu hiện bị đắng miệng chán ăn buồn nôn nên đến thăm khám, kiểm tra tại chuyên khoa sản để được bác sĩ tư vấn và điều kịp thời. Tuyệt đối không tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

Mẹ bầu nên uống đủ nước mỗi ngày để khắc phục chán ăn buồn nôn

3. Cách chữa mất ngủ chán ăn buồn nôn ở người già

– Tập thể dục đều đặn: Giúp giải phóng năng lượng tiêu hoá calo, cơ thể bạn sẽ có cảm giác đói và nhu cầu nạp năng lượng nên ăn ngon miệng hơn, từ đó khắc phục tình trạng chán ăn buồn nôn đau đầu.

– Một vài phương pháp giúp giảm cảm giác buồn nôn chán ăn đau đầu hiệu quả như: ngậm gừng, ngửi lá bạc hà, uống nước gừng, mát-xa dầu thơm, bấm huyệt và châm cứu.

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!