Cán bộ trung tâm chăm sóc sức khỏe chia sẻ biện pháp trị đau đầu mất ngủ kinh niên

03-07-2018

Tác giả bài viết: Dược sĩ Trần Hà

Là một cán bộ của Trung tâm chăm sóc sức khỏe, tôi luôn gặp phải những câu hỏi như: đau đầu mất ngủ có phải là dấu hiệu của bệnh thiếu máu não không? Chữa trị chứng bệnh này như thế nào cho hiệu quả? Sau đây tôi sẽ chia sẻ với các bạn một số phương pháp đơn giản trị đau đầu mất ngủ kinh niên bất cứ ai cũng có thể áp dụng.

Phân tích nguyên nhân để điều trị đau đầu mất ngủ kinh niên hiệu quả

– Đau đầu mất ngủ do căng thẳng: Đây là dạng đau đầu mất ngủ hay gặp nhất. Nguyên nhân dẫn đến đau đầu là do làm việc trí óc, suy nghĩ quá nhiều khiến não bị stress hoặc ngồi sai tư thế khiến các cơ vùng cổ, vùng da đầu bị căng ra gây đau đầu.

Cán bộ trung tâm chăm sóc sức khỏe chia sẻ biện pháp trị đau đầu mất ngủ kinh niên
Đau đầu mất ngủ kinh niên có thể do đầu óc căng thẳng

– Đau đầu mất ngủ do hội chứng đau nửa đầu: Cơn đau nửa đầu thường xuất hiện ở một bên của đầu và đằng sau mắt của bạn, xảy ra do sự co bóp bất thường của mạch máu não và dẫn truyền thần kinh gây nên cơn đau với mức độ và tần suất ngày càng tăng lên khiến bệnh nhân vô cùng khó chịu.

– Đau đầu mất ngủ do thiếu máu lên não: bệnh nhân thiếu máu não thường cảm thấy đau đầu nặng nề như đeo đá trên đầu, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, nhất là khi làm việc căng thẳng hoặc khi mới ngủ dậy.

– Đau đầu mất ngủ do chứng đau đầu theo chuỗi: chứng đau đầu này có mức độ ngày càng tăng nặng hơn, xuất hiện với tần suất thường xuyên hơn, thường là từ 2 đến 3 lần trong ngày và kéo dài qua một vài ngày sau đó.

Một số mẹo hay trị đau đầu mất ngủ kinh niên

– Cách 1: Trước khi ngủ, dùng khăn sạch thấm vào nước lọc rồi đắp lên vùng trán của mình khoảng 10 – 15 phút sẽ làm bạn thư giãn, mát đầu, thoải mái và giảm cơn đau đầu do thiếu ngủ rất đơn giản mà hiệu quả.

Cách thứ 2: Bạn có thể sử dụng phương pháp thiền giúp cơ thể thả lỏng, thư giãn trong vòng 10-15 phút. Phương pháp thiền này có tác dụng giúp bạn dễ ngủ, tinh thần thoải mái, cải thiện trí nhớ và có lợi cho sức khỏe.

thien
Thiền trước khi ngủ là một biện pháp trị đau đầu mất ngủ kinh niên hiệu quả

– Cách 3: Khi chuẩn bị đi ngủ, nhỏ 2 đến 3 giọt tinh dầu oải hương vào lòng bàn tay rồi xoa lên 2 thái dương. Oải hương dịu nhẹ sẽ khiến tinh thần bạn thêm thư thái, trị đau đầu mất ngủ kinh niên và cải thiện giấc ngủ tốt hơn.

Bên cạnh đó, bạn có thể dùng Hoạt huyết bổ máu Đại Bắc với 100% thành phần được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên như cao Bacopa, cao bạch quả, đan sâm, ngưu tất, xuyên khung,… như 1 cách chặn đứng cơn đau đầu mất ngủ kinh niên hiệu quả.

Để biết thêm chi tiết về cách trị đau đầu mất ngủ kinh niên và sản phẩm hoạt huyết bổ máu Đại Bắc, bạn hãy liên hệ tới tổng đài 1800 1125, để được các nhân viên tư vấn rõ hơn nhé.

Bình luận

    Đặt mua trực tuyến
    Hoạt Huyết bổ máu Đại Bắc

    Sử dụng Hoạt Huyết Bổ Máu Đại Bắc theo liệu trình ( tối thiểu 4 hộp ) để mang đến kết quả tối ưu. Vui lòng điền đầy đủ thông tin vào các ô bên dưới, chúng tôi sẽ gọi điện lại cho quý khách để xác nhận đơn hàng trước khi giao

    • Số lượng