Tin tức

Cuộc sống hiện đại với hàng tỷ mối lo lắng, bận rộn khiến con người thường xuyên gặp phiền toái với chứng mất ngủ. Những bài thuốc trị mất ngủ mãn tính từ thảo dược bạn nên tham khảo để cải thiện tình trạng sức khoẻ.

Bài thuốc trị mất ngủ mãn tính từ thiên nhiên

– Đậu xanh: Đây là nguồn thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và các chất chống oxy hoá mang lại lợi ích cho sức khoẻ. Đậu xanh có tác dụng hỗ trợ giảm cân, điều hoà đường huyết, phòng tránh bệnh tim, lão hoá và chữa mất ngủ mãn tính an toàn. Bạn lấy 50g đậu xanh, 10g đường phèn và 200ml nước lọc nấu như chè, ăn khi còn nóng, nếu thấy nhạt có thể thêm một chút sữa đặc.

– Hoa tam thất: Đây được coi là “thần dược” trị mất ngủ kinh niên. Trong Đông y, hoa tam thất có tính bình, vị ngọt, có tác dụng điều hoà chức năng tạng can và hạ huyết áp. Những người bị mất ngủ do thiếu máu não, rối loạn tiền đình, huyết áp cao thì sử dụng hoa tam thất là lựa chọn số 1. Mỗi ngày bạn nên pha trà bằng hoa tam thất uống sẽ giúp hệ thần kinh ổn định, dễ ngủ hơn.

Bài thuốc trị mất ngủ mãn tính cực “nhạy”

Bài thuốc từ cây hoa tam thất giúp trị mất ngủ mãn tính không phải ai cũng biết

– Quả dâu: đây là bài thuốc nam chữa mất ngủ mãn tính  được lưu truyền, quả dâu có công hiệu bổ can thận, dưỡng huyết, lợi ngũ tạng, thông huyết khí… Mỗi ngày 2 lần bạn sắc nước quả dâu lên uống sẽ nhanh chóng có cảm giác buồn ngủ đúng giờ, không còn bị mất ngủ, khó ngủ.

– Lá vông: Trong Đông y, lá vông là cây thuốc quý chữa mất ngủ bởi khả năng ức chế hệ thần kinh trung ương, khiến bạn không còn bị đau đầu, chóng mặt, tạo cảm giác buồn ngủ, an thần.

+ Bạn hái lá vông đem phơi khô rồi băm nhỏ, hãm với nước sôi uống hàng ngày như chè, tốt nhất là uống trước khi đi ngủ để sớm có hiệu quả.

la vong chua mat ngu

Sử dụng một số bài thuốc từ lá vông sẽ giúp bạn trị mất ngủ mãn tính rất tốt

+ Lấy lá vông, tâm sen, táo tàu, hoa nhài sắc cùng nước sôi để uống, nước này có mùi thơm dễ chịu, kích thích cảm giác buồn ngủ.

+ Nấu canh cá diếc lá vông: Làm sạch cá diếc, rán sơ qua rồi đổ thêm nước vào nồi, cho lá vông, hoa thiên lý vào nấu cùng, ăn lúc nóng liên tục trong khoảng 5-7 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả.

Mất ngủ mãn tính do thiếu máu não

Để ngăn chặn tình trạng mất ngủ mãn tính do thiếu máu não, bạn hãy uống hoạt huyết bổ máu Đại Bắc mỗi ngày. Sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược, kết hợp với nhau theo công thức hiện đại nên đảm bảo chất lượng, đẩy lùi các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, tê bì tay chân do kích thích máu lên não, thông kinh lạc. Đây là sản phẩm tốt cho sức khoẻ mọi người.

chat voi duoc si