Tin tức

Đau nửa đầu[1] khiến bạn mệt mỏi luôn trong trạng thái ốm yếu không tập trung trong công việc. Bị đau nửa đầu nên ăn gì, uống gì để nhanh khỏi, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể?.

Đau nửa đầu nên ăn gì chóng khỏi

: Nếu bạn hỏi “Ăn gì để trị đau nửa đầu?” thì Cá(tốt nhất là cá hồi) là lựa chọn đầu tiên Hoạt huyết bổ máu khuyên bạn. Đây là món ăn ngon có thể chế biến theo nhiều kiểu, cá rất tốt cho tim, việc ăn cá điều độ giúp giảm chứng đau nửa đầu. Trong cá có chứa những chất béo omega 3, vitamin E, DHA.

Đau nửa đầu nên ăn gì, uống gì để nhanh khỏi?

Đau nửa đầu nên ăn cá hồi

Trứng: Thực phẩm giàu protein này có thể xuất hiện cả trong bữa ăn sáng, trưa, tối với những cách chế biến đơn giản. Ăn trứng có thể làm giảm glucose trong máu, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá 3 quả trứng mỗi tuần.

Cải bó xôi và bông cải xanh: Khi thắc mắc đau nửa đầu nên ăn gì bạn hãy nghĩ ngay đến 2 loại rau xanh là bông cải xanh và cải bó xôi, vì tình trạng thiếu hụt magie dễ dẫn tới hậu quả là chứng căng cơ và đau nửa đầu. Ăn 2 loại rau này sẽ giúp bổ sung magie và các khoáng chất an toàn.

Gừng: Thứ gia vị này có chứa những hợp chất đem đến khả năng kháng viêm tuyệt vời, gừng có thể làm giảm cảm giác buồn nôn, làm ấm cơ thể. Khi bị đau nửa đầu bạn hãy pha một muỗng bột gừng với một cốc sữa ấm hoặc ăn chút kẹo gừng sẽ cải thiện cơn khó chịu của bạn.

Sữa chua: Hàm lượng vitamin B trong sữa lên men đem đến ích lợi cho cơ thể, đây là một trong những loại thực phẩm bạn cần tìm để trả lời cho câu hỏi ăn gì tốt cho đau nửa đầu ?

Đau nửa đầu nên uống gì?

Bệnh đau nửa đầu tuy không quá nguy hiểm nhưng lại làm giảm sức khỏe và khả năng lao động của bạn. Có nhiều dạng đau nửa đầu, có người đau nhiều một bên, có người đau cả hai bên đầu, có người đau trong chốc lát, có người đau vài ba tiếng thậm chí kéo dài mấy ngày.

Mức độ và tần suất đau nửa đầu cũng khác nhau, có thể kèm theo khó ngủ, buồn nôn, nôn, chóng mặt, ù tai, mệt mỏi, cáu gắt vô cớ….

hoạt huyết bổ máu

Đau nửa đầu nên uống sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên

Để chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh đau nửa đầu, bạn nên uống hoạt huyết bổ máu Đại Bắc hàng ngày liên tiếp trong 1 tháng sẽ thấy hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là biểu hiện của bệnh thiếu máu lên não.

Trong thành phần của sản phẩm hoạt huyết bổ máu gồm các thảo dược có tác dụng bổ máu, thông kinh lạc, tăng cường lưu thông máu như xuyên khung, ngưu tất, bạch quả, ích mẫu, đan sâm, đặc biệt là cao bacopa của Ấn Độ… Sản phẩm được nhiều người tin dùng vì chất lượng và công dụng tốt. Bạn hãy kiên trì sử dụng sản phẩm từ thảo dược này và cảm nhận sự thay đổi trong sức khỏe.

Trên đây là những gợi ý cho người muốn hỏi đau nửa đầu nên ăn gì hay uống gì. Nếu còn thắc mắc muốn giải đáp, hãy gọi ngay 1800 1125 để được tư vấn tốt nhất nhé.

chat voi duoc si