Đau nhức đầu kinh niên ( mãn tính ) là gì? Cách chữa đau đầu kinh niên

Bất kỳ ai trong chúng ta cũng đã từng ít nhất 1 lần bị cơn đau đầu hành hạ. Nhưng nếu bị đau đầu thường xuyên và kéo dài thì rất có thể bạn đã bị đau đầu kinh niên. Vậy đau đầu kinh niên là bệnh gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Cùng tìm hiểu về bệnh đau nhức đầu kinh niên qua bài viết dưới đây nhé!

Đau đầu kinh niên ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống  của người bệnh

I – Đau đầu kinh niên là gì? Nguyên nhân

Đau đầu kinh niên hay còn được gọi là đau đầu mãn tính. Vậy đau đầu mãn tính là gì? Là tình trạng đau đầu bất cứ lúc nào, cơn nhức đầu kéo dài từ 15 ngày đến 1 tháng, thậm chí là lâu hơn, dẫn đến nhức đầu mãn tính hàng ngày.

Các loại nhức đầu kinh niên thường gặp gồm: Đau nửa đầu mãn tính, đau đầu khi căng thẳng, đau nửa đầu liên tục và đau đầu mãn tính hàng ngày.  

Người bị bệnh nhức đầu kinh niên có thể dẫn tới những rối loạn tâm lý như trầm cảm. lo lắng và thay đổi tính cách.

Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh mà còn ảnh hưởng tới rất nhiều các hoạt động xã hội.

Các nguyên nhân dẫn đến đau đầu kinh niên gồm:

– Đau đầu kinh niên do thiếu máu não.

– Nhiễm trùng như viêm màng não.

– Các mạch máu trong và ở quanh não bị viêm hoặc gặp vấn đề.

– Áp lực nội sọ quá thấp hoặc quá cao.

– U não.

– Chấn thương sọ não.

– Đau đầu do lạm dụng thuốc.

– Các các nguyên nhân khác như: Phiền muộn, lo lắng, béo phì, rối loạn giấc ngủ, ngáy, lạm dụng thuốc đau đầu, sử dụng quá nhiều caffeine.

Đau đầu kinh niên do thiếu máu não

(→ Xem thêm: Đau đầu buồn nôn là bị gì? Nguyên nhân và cách chữa nhức đầu buồn nôn)

II – Triệu chứng đau đầu kinh niên

Ngoài việc muốn biết nhức đầu kinh niên là bệnh gì, nhiều người còn tìm hiểu đau đầu kinh niên triệu chứng thế nào để phát hiện bệnh sớm. Các triệu chứng của bệnh đau đầu kinh niên gồm:

– Đau ở một bên đầu hoặc cả đầu.

– Nôn và buồn nôn hoặc cả hai.

– Nhạy cảm với âm thanh, mùi và ánh sáng.

– Cơn đau nghiêm trọng hơn khi hoạt động thể chất.

– Có thể bị chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi.

– Gây ảnh hưởng tới thị giác, làm giảm khả năng nhìn.

– Mắt đỏ, mí mắt rủ xuống.

Bạn nên đến gặp bác sĩ khi bệnh nhức đầu mãn tính có dấu hiệu sau:

– Có hai hoặc nhiều cơn đau đầu xuất hiện trong 1 tuần.

– Phải sử dụng thuốc giảm đau liên tục để cắt cơn đau.

Nôn và buồn nôn khi bị đau đầu kinh niên

III – Đau đầu mãn tính có nguy hiểm không?

Hầu hết mọi người đều chủ quan cho rằng nhức đầu không nguy hiểm. Tuy nhiên, chứng đau đầu kinh niên có thể gây ra các biến chứng rất nguy hiểm. 

Người đau bị bệnh đau đầu mạn tính hàng ngày sẽ có nguy cơ bị lo lắng quá mức, căng thẳng, trầm cảm,, rối loạn giấc ngủ và rất nhiều các vấn đề về tâm lý cũng như thể chất khác.

Do đó, ngay khi nghi ngờ xuất hiện cơn đau đầu kinh niên, người bệnh nên đến gặp bác sĩ sớm để được điều trị phù hợp và đúng cách.

(→ Xem thêm đau đầu vân mạch là như thế nào TẠI ĐÂY)

IV – Đau đầu kinh niên nên uống thuốc gì? Các bài thuốc chữa đau đầu kinh niên 

Đau đầu kinh niên nên uống thuốc gì? nhanh khỏi bệnh là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi biết mình bị bệnh nhức đầu kinh niên.

Các bác sĩ khuyến cáo, người bệnh cần bỏ ngay thói quen tùy tiện mua thuốc chữa đau đầu kinh niên theo kinh nghiệm và mách bảo từ người khác.

Việc làm này chỉ khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng và nặng hơn, thậm chí còn gây nguy hiểm tới sức khỏe và tính mạng.

Do đó, để biết nên sử dụng thuốc trị đau đầu kinh niên nào, người bệnh tốt nhất nên đến các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh chính xác. Sau đó, sẽ tư vấn phác đồ điều trị và kê đơn thuốc đau đầu mãn tính phù hợp.

Chỉ uống thuốc trị đau đầu kinh niên theo chỉ định của bác sĩ

Ngoài sử dụng thuốc Tây y trị nhức đầu mãn tính, bạn có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian trị đau đầu kinh niên dưới đây:

Tuy nhiên, trước khi áp dụng bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả, vì các phương pháp dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo:

1. Bài thuốc chữa đau đầu kinh niên số 1

Để chữa bệnh đau đầu kinh niên, bạn có thể tham khảo và sử dụng bài thuốc dân gian từ rau cải cúc. Trong Đông y, rau cải cúc có tính mát, vị ngọt, hơi đắng, the và không có độc, dân gian thường sử dụng để chữa đau đầu rất hiệu quả.

– Chữa bệnh đau đầu kinh niên bằng rau cải cúc tươi: Đun 1 nắm rau cải cúc tươi với nước rồi chắt lấy nước uống. Mỗi ngày dùng khoảng 30g rau cải cúc, chia làm 2 – 3 lần uống sẽ chữa đau đầu kinh niên nhanh chóng.

– Cách giảm đau đầu kinh niên bằng rau cải cúc khô: Nếu không có cải cúc tươi, bạn có thể sử dụng cải cúc khô và nấu lấy nước uống. Mỗi ngày uống từ 10-15g cải cúc khô để đạt hiệu quả trị đau đầu kinh niên như mong muốn.

Bài thuốc chữa đau đầu kinh niên bằng rau cải cúc

2. Bài thuốc trị bệnh đau đầu kinh niên số 2

– Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g hoa cúc trắng, 1000ml rượu trắng.

– Cách trị đau đầu kinh niên bằng hoa cúc trắng như sau: Rửa sạch hoa cúc trắng rồi cho vào ngâm với rượu trắng trong lọ thủy tinh.

Sau khoảng 7 ngày là có thể mang ra sử dụng. Nên uống 2 lần/ngày, mỗi lần khoảng 15ml. Nếu đang thắc mắc, đau đầu kinh niên phải làm gì, bạn thử áp dụng phương pháp chữa đau đầu kinh niên dân gian này xem sao nhé.

3. Bài thuốc nam trị đau đầu kinh niên số 3

Một trong những mẹo trị đau đầu kinh niên dân gian không thể bỏ qua đó là sử dụng cây ngải cứu. Đây là một trong những cây thuốc nam có tác dụng điều trị và khắc phục chứng đau đầu kinh niên hiệu quả, được sử dụng nhiều trong dân gian. 

Cách trị nhức đầu kinh niên bằng rau ngải cứu như sau: Chuẩn bị 1 rổ rau ngải cứu, 1/3 rổ lá bưởi, 1/3 rổ lá khuynh diệp.

Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào nồi nước đun sôi. Đun nhỏ lửa trong 15 phút. Sau đó tiến hành xông hơi trong 20-30 phút, cơn đau đầu sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Áp dụng cách chữa đau đầu kinh niên bằng ngải cứu đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Bài thuốc nam trị đau đầu kinh niên từ cây ngải cứu

Nếu chứng đau đầu thường xuyên hành hạ bạn và bạn không muốn lạm dụng nhiều thuốc, hãy tìm đến các phương pháp trị đau đầu tự nhiên, nhưng mang lại hiệu quả rõ hơn. Dưới đây là những cách bạn có thể áp dụng để đối phó với chứng đau đầu:

• Massage theo vòng tròn

Đây là một trong những cách trị đau đầu hiệu quả nhất bắt nguồn từ phương pháp massage đầu của người Ấn Độ.

Đặt ngón tay giữa ở đuôi lông mày hai mắt và di chuyển theo vòng tròn nhẹ nhàng về phía hai thái dương. Nhẹ nhàng di chuyển tay theo một hướng của vòng tròn và sau đó đổi ngược lại.

• Sử dụng tinh dầu

Đau đầu kinh niên phải làm sao? Tinh dầu bạc hà, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu oải hương, tinh dầu cúc la mã có thể giúp bạn giảm đau đầu.

Đốt một vài cây nến được làm từ các loại tinh dầu trên trong phòng bạn. Nên sử dụng phương pháp này vì nó giảm đau đầu nhanh chóng và mùi thơm dễ chịu từ tinh dầu thiên nhiên sẽ giúp bạn giảm stress rất nhiều.

• Uống đủ nước

Đôi khi cơ thể bị thiếu nước cũng dẫn đến đau đầu. Vì vậy một cách đơn giản để cải thiện tình hình đó là hãy uống đủ nước và uống thường xuyên để tránh mất nước. Bạn cũng nên tránh các đồ uống chứa caffein bởi chúng có thể gây đau đầu.

• Xem lại tư thế ngồi

Đau đầu thường xảy ra do sai tư thế hoặc căng cơ vùng cổ và vai. Một vài động tác thể dục đơn giản cũng có thể giúp xoa dịu cơn đau như xoay cổ và vai.

Bạn cũng nên kiểm tra xem ghế và bàn làm việc đã thích hợp chưa bởi chúng ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế ngồi của bạn.

• Chữa bằng giấm táo

Lấy một khăn tắm nhỏ và nhúng nó và trong giấm trắng. Vắt nhè nhẹ (không vắt khô kiệt mà vẫn để ẩm khăn) rồi dùng khăn đắp lên trán và nhắm mắt thư giãn khoảng 15 phút.

Cách này dùng để chữa bệnh đau đầu dai dẳng, cứ 2 giờ làm một lần bạn sẽ thấy dễ chịu ngay. Đó là cách làm nhanh và đơn giản nhất, hãy thử làm một lần bạn sẽ thấy thích ngay cách chữa này.

Giấm trắng chữa bệnh đau đầu dai dẳng

• Chữa bằng thảo dược

– Dùng bột gừng khô trộn với một ít nước thành bột nhão (không pha loãng) bôi lên trán. Cảm giác nóng nhẹ của gừng sẽ giúp bạn đỡ đau đầu hơn. Nếu đang tìm đau đầu kinh niên cách chữa trị hiệu quả thì đừng bỏ qua cách này nhé.

– Bạn dùng hành ép lấy nước xoa lên trán cũng có hiệu quả như bột gừng vậy. Chú ý không để nước hành chảy vào mắt đấy nhé.

– Chuẩn bị 3g vỏ tổ tò vò nghiền nát với 10ml dầu húng quế xoa lên trước trán. Để thư giãn khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước, bạn sẽ thấy dễ chịu ngay.

• Dầu xoa bóp

Dùng dầu xoa có thành phần dầu hạt vừng, quả hạnh hay dầu mù tạt rồi thoa lên trán, tóc và xoa bóp nhè nhẹ để lưu thông da đầu. Mát xa sẽ giúp máu lưu thông, bạn sẽ thấy đỡ đau đầu và cảm thấy thoải mái hơn.

• Dùng khăn lạnh hoặc nóng

Đau đầu có thể do sự co bóp, giãn nở của các mạch máu. Nên thử bằng hai cách: đắp khăn lạnh hoặc khăn nóng lên đầu. Có thể nhỏ vài giọt dầu bạc hà vào khăn.

Chườm khăn lạnh hoặc nóng giúp giảm nhanh cơn đau đầu

• Chữa bằng tâm trí

Một trong những nguyên nhân gây đau đầu là do căng thẳng kéo dài triền miên – hệ quả của việc không ăn uống khoa học, thiếu ngủ.

Nếu vì nguyên nhân trên, bạn cần thư giãn, nghỉ ngơi đôi chút để giảm căng thẳng, mệt mỏi và rất có thể chứng đau đầu cũng biến mất.

– Cố gắng nhắm mắt lại và ngồi thẳng lưng. Trọng tâm là giữa lông mày và sự thư giãn. Hãy thả tâm hồn bạn “lang thang” trong một rừng cây với tiếng suối chảy và tiếng chim hót, hoặc “bồng bềnh” như đang trôi nhẹ về phương nào. Cơn đau đầu của bạn sẽ giảm rõ rệt.

– Tắm trong nước ấm dưới vòi sen hoặc ngâm người trong bồn tắm. Trong khi tắm, có thể kết hợp xoa nhẹ nhàng các huyệt đạo trên đầu. Một giấc ngủ sau khi tắm cũng là cách để xua tan cơn đau.

– Ngâm chân bằng nước ấm có thêm muối, có thể bỏ thêm vài viên bi ve. Trong lúc ngâm bạn hãy đặt chân lên những viên bi và lăn việc này sẽ giúp cơn đau đầu thuyên giảm nhanh chóng.

Để được hỗ trợ, bạn vui lòng gọi tới Tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1125 để được tư vấn.

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!