Uống dây thìa canh có mất ngủ không? Tác dụng của dây thìa canh!

Dân gian lưu truyền rằng thảo mộc dây thìa canh có khả năng chữa trị và kiểm soát bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, dây thìa canh có thể gây mất ngủ cho người dùng. Vậy uống dây thìa canh có mất ngủ không? Để làm rõ thông tin này, bạn có thể tìm hiểu chi tiết thông qua bài viết dưới đây!

I. Dây thìa canh là cây gì?

Tên khoa học của cây dây thìa canh là Gymnema sylvestre, thuộc cây dây leo và thân gỗ.

Sở dĩ có tên là dây thìa canh là vì quả của loại cây này sau khi rụng xuống sẽ tách làm đôi nhìn như chiếc thìa.

Hình ảnh cây dây thìa canh

Cây dây thìa canh có nguồn gốc từ Ấn Độ và có mặt ở Việt Nam từ năm 2006. Toàn bộ các bộ phận của cây gồm thân dây, lá, hoa và quả đều có thể được dùng làm thuốc. 

Thảo dược dây thìa canh nổi bật với công dụng chữa bệnh tiểu đường. Khoảng 2.000 năm trước, dây thìa canh đã được người Ấn Độ dùng trong bài thuốc Ayurveda chữa bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, đến nay các tư liệu khoa học về tác dụng chữa bệnh của dây thìa canh còn rất ít.

II. Tác dụng chính của lá dây thìa canh

Tại nhiều quốc gia, loại cây này cũng được phát hiện và ứng dụng chăm sóc sức khỏe.

Một số tài liệu y học cổ đại đã nghiên cứu và chứng minh tác dụng của dây thìa canh với sức khỏe như sau:

Công dụng nổi bật của dây cây thìa canh là chữa bệnh tiểu đường

– Chữa trị bệnh tiểu đường.

– Hỗ trợ giảm hàm lượng cholesterol trong máu.

– Ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

– Điều trị bệnh cao huyết áp 

– Hỗ trợ điều trị một số bệnh khác như: trĩ, viêm mạch máu, gan nhiễm mỡ, giảm mỡ trong máu… 

– Hạn chế một số bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim

– Giúp giảm cân, chống béo phì. 

– Điều trị các vết thương, nhất là các vết thương do rắn độc cắn. 

– Giảm căng thẳng.

– Chống oxy hóa.

– Giảm viêm, kháng khuẩn.

Đọc thêm về tình trạng: Bị đau đầu khi lắc đầu

III. Uống dây thìa canh có mất ngủ không?

Cho đến nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc uống thảo dược dây thìa canh sẽ gây ra chứng mất ngủ.

Uống dây thìa canh có mất ngủ không?

Thậm chí, các tác dụng và độc tính của cây dây thìa canh với sức khỏe cũng chưa được y học hiện đại khám phá hết.

Vì vậy, không nên tự ý mua thìa dây canh về dùng, cần hỏi ý kiến bác để được tư vấn cụ thể.

IV. Cách uống dây thìa canh đúng, không gây mất ngủ

Dùng dây thìa canh sai cách và vượt quá lượng cho phép có thể gây rối loạn hoặc mất cân bằng trao đổi chất trong cơ thể.

Vì vậy, khi sử dụng dây thìa canh bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để dùng với liều lượng và thời gian phù hợp, tránh gây tác dụng phụ không mong muốn.

1. Lượng uống dây thìa canh hàng ngày

Cho 50g dây thìa canh cùng 2 lít nước vào nồi đun sôi, khi nước sôi thì vặn nhỏ đun trong 5 phút.

Nên dùng cây dây thìa canh với lượng vừa phải, tránh lạm dụng

Chia nước dây thìa canh làm 3 phần và uống hết trong ngày.

Khi mới dùng bột dây thìa canh, bạn nên dùng với lượng nhỏ khoảng 2g. Sau đó nếu thấy không xảy ra tác dụng phụ thì có thể tăng lên 4g. 

Sử dụng dây thìa canh quá nhiều có thể gây hoa mắt, váng đầu, đầy bụng và khó chịu.

2. Thời điểm uống dây thìa canh

Thời điểm thích hợp để uống dây thìa canh là sau bữa ăn từ 20-30 phút.

Đây là thời điểm giúp bệnh nhân hạ đường huyết tốt nhất.

3. Đối tượng không nên sử dụng dây thìa canh

Thảo dược dây thìa canh tuy không gây tác dụng phụ cho người dùng nhưng một số đối tượng như: Trẻ nhỏ dưới 16 tuổi, người bị tiêu chảy, phụ nữ đang mang thai và cho con bú không nên sử dụng.

Phụ nữ có thai không nên uống dây thìa canh

V. Tìm hiểu thêm về dòng sản phẩm chữa mất ngủ

TPBVSK Hoạt huyết bổ máu Đại Bắc là một trong những sản phẩm cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả được nhiều bệnh nhân lựa chọn.

Theo đó, chỉ cần uống mỗi ngày 2 viên/lần với tần suất 2-3 lần/ngày là người bệnh được dưỡng tâm an thần, dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ sâu và ngủ ngon.

Bên cạnh đó, tinh chất cao Bacopa cùng các thảo dược quý hiếm cao bạch quả, xuyên khung, ngưu tất, ích mẫu và sinh địa trong Hoạt huyết bổ máu Đại Bắc còn có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, cải thiện tuần hoàn máu não và thúc đẩy lưu thông máu.

Từ đó cải thiện các triệu chứng như: hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, suy giảm trí nhớ, nhức mỏi- tê bì chân tay…

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Câu trả lời cho thắc mắc uống dây thìa canh có mất ngủ không là không nhưng khi dùng loại thảo dược này bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng cho đúng cách.

Bên cạnh đó, nên mua dây thìa canh có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng ở các cửa hàng dược liệu uy tín để đảm bảo chất lượng và độ an toàn.

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!