Uống thuốc giảm cân bị mất ngủ hay không? Cách điều trị thế nào?

Uống thuốc giảm cân bị mất ngủ được xem là tình trạng mà không ít người đang gặp phải. Điều này không chỉ gây ra những rắc rối về mặt tinh thần, mà còn ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Vậy đâu là nguyên nhân của vấn đề này? Làm thế nào để khắc phục được tình trạng mất ngủ sau khi dùng thuốc giảm cân? Cùng chúng tôi tìm hiểu dưới đây. 

I. Uống thuốc giảm cân có gây mất ngủ không?

Thuốc giảm cân có tác dụng thay đổi khẩu vị của người dùng, tác động đến việc hấp thụ calo, từ đó giúp giảm cân nặng và giữ vóc dáng cân đối.

Uống thuốc giảm cân có thể gây nhiều tác dụng phụ

Tuy nhiên, uống thuốc giảm cân cũng có thể gây tác dụng phụ như: Khó ngủ, mệt mỏi, buồn nôn, …

Thuốc giảm không được liệt kê vào các loại thuốc mà được xếp vào nhóm thực phẩm chức năng. Bạn không tùy tiện sử dụng loại thuốc này và cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

II. Nguyên nhân việc uống thuốc giảm cân bị mất ngủ

Nếu bạn gặp phải tình trạng uống thuốc giảm cân bị mất ngủ và băn khoăn không biết tại sao, thì dưới đây là các nguyên nhân bạn có thể tham khảo:

1. Dùng thuốc giảm cân giả, kém chất lượng

Là sản phẩm không được sử dụng tùy tiện, nhưng hiện nay thuốc giảm cân lại được bày bán tràn lan trên thị trường.

Đáng nói hơn, nhiều sản phẩm thuốc giảm cân chưa được kiểm định, ngay cả thuốc giả, thuốc kém chất lượng cũng có thể mua 1 cách dễ dàng.

Khi uống loại thuốc giảm cân này, bạn sẽ cảm thấy đầy bụng, chán ăn, ăn không ngon miệng, mệt mỏi  và có thể gây mất ngủ, khó ngủ, điều này làm suy giảm rất nhiều đến chất lượng cuộc sống.

2. Do 1 số thành phần trong thuốc gây khó ngủ

Sở dĩ, thuốc giảm cân có thể gây khó ngủ là bởi một số lý do chủ yếu ngay sau đây:

– Sibutramine:

Chất Sibutramine có công dụng hạn chế cơn đói và thèm ăn nhờ kích thích cảm giác no, từ đó hạn chế lượng thức ăn nạp vào mỗi ngày.

Nhưng chất này cũng là thủ phạm gây ngủ không ngon giấc, hạ đường huyết và suy dinh dưỡng, dẫn đến rối loạn thần kinh.

Bên cạnh đó, Sibutramine còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về huyết áp, tim mạch, đột quỵ…

– Phentermine:

Hợp chất Phentermine hoạt động trên cơ chế tác động tới hệ thần kinh não bộ, kích thích cơ thể sản sinh Serotonin và giảm cảm giác đói.

Tuy nhiên, sự gia tăng bất ngờ của Hormone Serotonin sẽ gây thu hẹp các mạch máu, rối loạn huyết áp và nhịp tim, hậu quả là gây khó ngủ, ngủ trằn trọc và thức giấc nhiều lần giữa đêm.

🔔🔔🔔Tìm hiểu thêm: Uống trà sữa có mất ngủ không?

III. Lưu ý để tránh việc uống thuốc giảm cân bị mất ngủ

Với trường hợp uống thuốc giảm cân không ngủ được ở thể nhẹ, tình trạng này có thể tự biến mất sau khi ngưng hoặc điều chỉnh liều lượng thuốc.

Nhưng nếu tình trạng mất ngủ diễn ra triền miên trong thời gian dài, thậm chí có xu hướng nặng hơn thì bạn nên thăm khám bác sĩ để được kiểm tra kỹ càng.

Khi sử dụng thuốc giảm cân cần tuân thủ tuyệt đối theo đơn của bác sĩ

Để tránh tình trạng uống thuốc giảm cân gây mất ngủ, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

– Dùng thuốc giảm cân chính hãng, có xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng, đã được Bộ Y tế kiểm định về chất lượng và độ an toàn.

– Khi sử dụng thuốc giảm cân cần tuân thủ tuyệt đối theo đơn của bác sĩ, không tự ý tăng hoặc giảm liều dùng.

– Nên uống thuốc vào buổi sáng để giảm thiểu tác dụng phụ mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.

– Có chế độ ăn uống khoa học và đủ dinh dưỡng; tăng cường ăn nhiều rau xanh, thức ăn dễ tiêu hóa và giàu chất xơ. Không nên ăn quá no và quá khuya.

– Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi để tránh căng thẳng, áp lực, stress kéo dài, gây chăng ức chế thần kinh và mất ngủ triền miên.

– Ngâm chân với nước ấm; vận động nhẹ nhàng bằng cách thiền, tập yoga, đi bộ, dưỡng sinh… vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!