Châm cứu chữa mất ngủ: Có hiệu quả không? Phác đồ điều trị!

Châm cứu chữa mất ngủ có thực sự hiệu quả không là vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm tìm hiểu trước khi áp dụng phương pháp chữa mất ngủ này. Châm cứu trị mất ngủ là phương pháp hiệu quả được nhiều giới chuyên môn khuyên dùng vì khi châm cứu sẽ tác động vào các huyệt đạo giúp tăng tuần hoàn máu giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

I. Tác dụng của châm cứu trong chữa mất ngủ

Phương pháp châm cứu tác động trực tiếp lên huyệt vị bằng kim châm, giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giải quyết tắc nghẽn, kiện tỳ, dưỡng tâm.

Từ đó tác động đến hệ thần kinh và cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

Hình ảnh châm cứu chữa mất ngủ

Châm cứu giúp giải phóng các chất thúc đẩy giấc ngủ, sản sinh các hormone như serotonin có tác dụng an thần.

Đồng thời, tạo cung phản xạ gây buồn ngủ, loại bỏ các triệu chứng trằn trọc, mất ngủ mỗi đêm.

Không chỉ vậy, châm cứu còn tác động lên hệ thần kinh, kích thích tạo hormone endorphin nội sinh.

Hormon này có công dụng giảm đau, giảm căng thẳng, nhờ vậy mà cơ thể người bệnh được thả lỏng và dễ đi vào giấc ngủ.

Theo các nghiên cứu, phương pháp châm cứu cho hiệu quả cải thiện tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu sau khoảng 1 – 2 liệu trình.

Đây là phương pháp điều trị an toàn, không gây đau và không tác dụng phụ.

Đặc biệt, sử dụng phương pháp châm cứu mất ngủ, người bệnh không bị phụ thuộc vào thuốc.

Đọc thêm: Cách đếm cừu chữa mất ngủ

II. Cách châm cứu chữa mất ngủ

Phương pháp châm cứu điều trị mất ngủ an toàn và hiệu quả nhưng không phải người bệnh nào cũng có thể áp dụng.

Vì vậy, bệnh chữa bệnh mất ngủ bằng châm cứu khi có chỉ định của bác sĩ.  

1. Các trường hợp chỉ định châm cứu

– Bệnh nhân mất ngủ không rõ nguyên nhân.

Bệnh nhân mất ngủ chỉ nên thực hiện kỹ thuật châm cứu khi có chỉ định của bác sĩ

– Bệnh nhân bị mất ngủ liên quan đến hội chứng suy nhược mạn.

2. Các trường hợp chống chỉ định châm cứu

– Bệnh nhân mắc các chứng bệnh ưa chảy máu.

– Vùng da châm cứu bị viêm nhiễm, lở loét.

– Bệnh nhân có bệnh lý ngoại khoa cần ưu tiên cấp cứu trước.

III. Các phương huyệt châm cứu điều trị mất ngủ

Bệnh mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra, vì vậy khi chữa mất ngủ bằng châm cứu cũng phải tùy thuộc vào từng thể bệnh của từng bệnh nhân. Dưới đây các huyệt châm cứu chữa mất ngủ:

Tùy từng nguyên nhân gây mất ngủ mà bác sĩ sẽ thực hiện châm cứu ở huyệt phù hợp

– Mất ngủ do Can huyết hư: Châm cứu các huyệt Can du, Cách du, Tam âm giao, Thái xung, Huyết hải. 

– Mất ngủ do tâm huyết hư: Châm cứu vào các huyệt Nội quan, Cách du, Thái xung, Huyết hải, Tâm du, Thần môn, Trung đô.

– Mất ngủ do Tâm – Thận bất giao: Châm các huyệt Quan nguyên, Khí hải, Thái khê, Tam âm giao, Thận du.

– Mất ngủ do Tâm – Tỳ suy yếu: Châm vào các huyệt Tam âm giao, Tâm du, Cách du, Thái bạch, Nội quan, Túc tam lý.

– Mất ngủ do vị khí không điều hòa: Châm cứu huyệt Thiên đột, Tam âm giao, Nội quan, Tỳ du, Thiên khu,  Thái bạch, Túc tam lý, Trung quản, Vỵ du.

– Mất ngủ do Thận âm hư – Can, Đởm hỏa vượng: Châm cứu huyệt Thái xung,, Tam âm giao, Thận du, Quan nguyên, Khí hải, Tả bách hội, Khâu hư.

IV. Phác đồ châm cứu chữa mất ngủ

Tùy thuộc vào tình trạng bệnh của từng bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ châm cứu điều trị mất ngủ, số lượng huyệt cần châm cứu và kỹ thuật bổ tả khác nhau.

Sau khi sát trùng da ở vùng huyệt cần châm cứu, bác sĩ sẽ dùng kim nhỏ châm nhanh qua da vào huyệt.

Phác đồ châm cứu chữa mất ngủ ở mỗi bệnh nhân là khác nhau

Kim được kích thích cho đến khi người bệnh thấy căng, tức, nặng vừa phải, không đau vùng châm.

Châm cứu chữa bệnh mất ngủ là phương pháp an toàn, hiệu quả và không tác dụng phụ nhưng người bệnh cần lưu ý thực hiện ở các đơn vị uy tín để đảm bảo thự đũng kỹ thuật bởi các bác sĩ có kinh nghiệm.

V. Điều trị mất ngủ bằng châm cứu cần lưu ý gì?

Tác dụng và hiệu quả của phương pháp châm cứu đã được nhiều nghiên cứu chứng minh.

Bên cạnh việc tuân thủ theo đúng quy tắc của bác sĩ, người bệnh cần lưu ý thêm một số vấn đề sau để đạt được hiệu quả chữa bệnh tối ưu: 

– Tuân thủ đúng lộ trình châm cứu bác sĩ đã đề ra.

– Không nên bỏ giữa chừng việc châm cứu chữa mất ngủ khi chưa đủ liệu trình.

– Lựa chọn bệnh viện, cơ sở y tế và bác sĩ có chuyên môn trong lĩnh vực châm cứu để điều trị.

– Không tự ý châm cứu chữa mất ngủ tại nhà, vì nếu châm không đúng huyệt và không đúng kỹ thuật có thể gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh dẫn đến  hiệu hậu quả khó lường.

– Kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh mất ngủ đạt hiệu quả hơn.

Mất ngủ kéo dài làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Và châm cứu chữa mất ngủ được nhiều người lựa chọn để cải thiện tình trạng bệnh vì độ an toàn và hiệu quả đã được chứng minh qua các nghiên cứu.

Điều quan trọng là người bệnh chữa mất ngủ bằng phương pháp châm cứu cần thực hiện kỹ thuật này ở cơ sở y tế uy tín với các bác sĩ giàu kinh nghiệm.

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!