Những lo toan trong cuộc sống hàng ngày, áp lực từ công việc khiến bạn bị mất ngủ, mệt mỏi khi phải thường xuyên dựa vào thuốc ngủ, thuốc an thần. Đây là con dao hai lưỡi vô cùng nguy hiểm nếu không sử dụng đúng. Thay vì sử dụng thuốc, bạn hoàn toàn có […]
Ngày nay số lượng người rơi vào tình trạng mất ngủ ngày càng gia tăng và không chỉ riêng ở nhóm người cao tuổi. Một số người sử dụng thuốc ngủ như biện pháp cứu cánh trong giai đoạn nhất thời nhưng mất ngủ có nên uống thuốc ngủ không? I – Thuốc ngủ là […]
Bệnh khó ngủ về đêm lâu ngày khiến bạn rất mệt mỏi, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm về thần kinh. Bạn hãy chú ý tới một số nguyên nhân gây chứng khó ngủ ban đêm để tìm cách trị khó ngủ ban đêm […]
Ngủ không sâu giấc khiến cơ thể mệt mỏi, đầu óc không tỉnh táo, suy giảm sức khỏe, sắc đẹp và trí nhớ. Cùng tìm hiểu ngủ không sâu giấc là bệnh gì, nguyên nhân và triệu chứng của bệnh qua bài viết dưới đây. Ngủ không sâu giấc khiến người rất mỏi mệt I […]
Mất ngủ là một hội chứng thường gặp ở người cao tuổi nhưng cuộc sống hiện đại có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ tuổi gia tăng. Vậy đâu là cách trị mất ngủ cho người trẻ hiệu quả? Chứng mất ngủ ở người trẻ tuổi có thể do bệnh thiếu […]
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với cơ thể con người, đây là thời gian các bộ phận nghỉ ngơi, nạp năng lượng chuẩn bị cho các hoạt động của ngày mới. Cách điều trị mất ngủ bằng gừng tươi rất đơn giản có thể đem lại kết quả khả quan. Chữa mất ngủ […]
Mất ngủ khiến cuộc sống của bạn đảo lộn, gặp nhiều khó khăn. Bệnh mất ngủ uống thuốc gì nhanh khỏi để mau chóng tìm lại giây phút thoải mái hàng ngày là thắc mắc của nhiều người. Mất ngủ khiến cuộc sống của bạn đảo lộn, gặp nhiều khó khăn I – Mất ngủ […]
Mất ngủ ở trẻ em không phải là tình trạng hiếm gặp. Khi trẻ em mất ngủ sẽ bị mệt mỏi, biếng ăn và chậm lớn. Vậy vì sao trẻ bị mất ngủ? Dấu hiệu chứng mất ngủ ở trẻ em và cách chữa bệnh mất ngủ ở trẻ em thế nào? Tất cả những […]
Mất ngủ là nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sắc đẹp. Vì vậy, nếu không có biện pháp cải thiện tình trạng này, người bị mất ngủ sẽ gặp phải không ít phiền toái, đặc biệt là các vấn đề sức khỏe. Vậy có cách trị mất ngủ khó ngủ nào đơn […]
Bấm huyệt chữa mất ngủ có hiệu quả không là câu hỏi được nhiều người đặt ra trước khi áp dụng phương pháp này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bấm huyệt trị mất ngủ. I – Bấm huyệt chữa mất ngủ có tác dụng gì? Có nhiều nguyên nhân […]
