Mất ngủ tuổi dậy thì khiến cho các bạn trẻ mệt mỏi, học hành sa sút, rối loạn tính cách… Hãy thiết lập một số thói quen đơn giản giúp đẩy lùi chứng bệnh này. Mất ngủ tuổi dậy thì ảnh hưởng tới tâm lý về sức khỏe của các bạn trẻ I – Nguyên […]
Hơn một nửa người cao tuổi cảm thấy mệt mỏi, bứt rứt, suy kiệt sức lực khi gặp phải tình trạng không ngủ được, ngủ không ngon giấc hoặc chập chờn thức giấc nhiều lần. Những cách chữa bệnh mất ngủ ở người già không cần sử dụng thuốc bạn nên thử áp dụng sẽ […]
Khi trải qua một cuộc phẫu thuật, người bệnh cần thời gian hồi phục và thường có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ. Để khắc phục chứng mất ngủ sau phẫu thuật cần kiên trì và có biện pháp thích hợp. 1. Nguyên nhân bị mất ngủ sau phẫu thuật – Ảnh hưởng […]
Tình trạng nhức đầu mất ngủ không phải chỉ là nỗi ám ảnh của người cao tuổi mà hiện nay, một bộ phận người trẻ tuổi cũng đang đối mặt với vấn đề này. Mất ngủ nhức đầu là các biểu hiện của bệnh gì và làm sao để chữa khỏi? Nhức đầu mất ngủ […]
Những lo toan trong cuộc sống hàng ngày, áp lực từ công việc khiến bạn bị mất ngủ, mệt mỏi khi phải thường xuyên dựa vào thuốc ngủ, thuốc an thần. Đây là con dao hai lưỡi vô cùng nguy hiểm nếu không sử dụng đúng. Thay vì sử dụng thuốc, bạn hoàn toàn có […]
Ngày nay số lượng người rơi vào tình trạng mất ngủ ngày càng gia tăng và không chỉ riêng ở nhóm người cao tuổi. Một số người sử dụng thuốc ngủ như biện pháp cứu cánh trong giai đoạn nhất thời nhưng mất ngủ có nên uống thuốc ngủ không? I – Thuốc ngủ là […]
Bệnh khó ngủ về đêm lâu ngày khiến bạn rất mệt mỏi, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm về thần kinh. Bạn hãy chú ý tới một số nguyên nhân gây chứng khó ngủ ban đêm để tìm cách trị khó ngủ ban đêm […]
Ngủ không sâu giấc khiến cơ thể mệt mỏi, đầu óc không tỉnh táo, suy giảm sức khỏe, sắc đẹp và trí nhớ. Cùng tìm hiểu ngủ không sâu giấc là bệnh gì, nguyên nhân và triệu chứng của bệnh qua bài viết dưới đây. Ngủ không sâu giấc khiến người rất mỏi mệt I […]
Mất ngủ là một hội chứng thường gặp ở người cao tuổi nhưng cuộc sống hiện đại có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ tuổi gia tăng. Vậy đâu là cách trị mất ngủ cho người trẻ hiệu quả? Chứng mất ngủ ở người trẻ tuổi có thể do bệnh thiếu […]
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với cơ thể con người, đây là thời gian các bộ phận nghỉ ngơi, nạp năng lượng chuẩn bị cho các hoạt động của ngày mới. Cách điều trị mất ngủ bằng gừng tươi rất đơn giản có thể đem lại kết quả khả quan. Chữa mất ngủ […]
